Растителното масло

Уникалният ефект на растителните масла върху нашето тяло се дължи на сложността и богатството на техния минерален състав.

Растителните масла са съставени от ненаситени мастни киселини, които лесно се усвояват от организма и не се отлагат по стените на кръвоносните съдове.

В растителното масло има високото съдържание на витамин F, постоянния недостиг на който води до съдови болести, намаляване на резистентността към вируси и бактерии, хронични чернодробни заболявания и артрит. Маслата засилват имунитета, премахват токсините и възстановяват цялостния баланс на енергията в организма. Но основно - те помагат на тялото ни да използва неизползвани до сега ресурси.

Ако решите да се заемете с маслотерапия, не забравяйте, че всеки вид растително масло притежава определени лечебни свойства.

Зехтин

Зехтинът (маслинено масло) е най-ценното и питателно растително масло. Зехтинът се понася добре, дори от хора, страдащи от храносмилателни разстройства, болести на черния дроб и жлъчката.

За профилактика и лечение на атеросклероза се приема 1 ч. л. зехтин 2 пъти на ден.
При заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, преди лягане е полезно да се пие по половин чаша смес от зехтин и сок от грейпфрут в равни количества.

За да отстраните токсините от черния дроб се взема 1 супена лъжица зехтин с подсладен лимонов сок на всеки 20 минути в продължение на 2-2,5 часа. Процедурата се извършва 2 пъти дневно 2 часа преди хранене. При това, трябва да се придържаме към лека диета без мазнини, пикантни и сладки ястия.

За лечение на рани и увредена кожа използвайте мазило, направено от 1 част пчелен восък и 2 части зехтин. Те трябва да се смесят и да се доведат до кипене на тих огън.

Слънчогледово олио

Слънчогледовото олио е най-популярното растително масло. В своята чиста форма, най-често слънчогледовото олио се ползва при заболявания на бъбреците и жлъчния мехур, както и за превенция и лечение на атеросклероза.

При астма, бронхит, пневмония и настинки и добър ефект дават маслени компреси. Те трябва да се приготвят от равни части слънчогледово олио, мед и ракия. С така получената смес се намазват гърдите и гърба, а след това чрез хартиена салфетка наложете сливиците и задръжте толкова дълго, колкото е възможно.

При безсъние капнете на дланта малко слънчогледово олио и го втрийте в задтилната ямка, и интензивно разтрийте с олио петите и дланите.

При възпалителни гинекологични заболявания, смесете равни части олио и мед, след кратко кипване се охлажда и се използват за напояване на тампони.

При невродермит се прави вана с олио и мляко. Половин чаша слънчогледово олио се разбърква в 0,5 литра мляко и се слага във ваната напълнена 3/4. Продължителността на процедурата е 10-15 мин. 1 път в седмицата.

Най-лесният начин на лечение остеохондроза е редовно втриване в областта на гръбначния стълб на нерафинирано слънчогледово масло.

Царевично олио

Царевичното олио се продава само в рафинирана форма. Това се дължи на сложността на неговото съхранение.

При заболявания на черния дроб, както и жлъчнокаменна и бъбречнокаменна болест, бронхиална астма, кожни и алергични заболявания се приемат 2-3 с.л. царевично олио 3-4 пъти дневно преди хранене.

Ненаситените мастни киселини, влизащи в състава на царевичното олио, при попадане в организма поемат функцията на очистител на кръвоносните съдове и кръвта от излишния холестерол. Това облекчава симптомите на атеросклероза и нормализира кръвното налягане.

Схемата на прием е: на 1 супена лъжица царевично олио 3 пъти на ден. Продължителността на един курс на лечение е 3 седмици. А след месец курсът на лечение трябва да бъдат повторен.

В това царевичното олио се съдържа много линоленова киселина, която нормализира липидния метаболизъм в организма, важно за предотвратяване на тромбообразувания. Също така, тя помага да се отстранят възпалителни процеси. Поради това, царевичното олио е полезно за физически отслабнали хората за засилване имунитета им и за следоперативни пациенти. То трябва да се приема по 1 супена лъжица 3 пъти на ден за възрастни и по 1 чаена лъжица за деца.

Царевичното олио помага за разсейване на туморни образувания, особено при женските генитални области. Смесете равни части царевично олио, сок от алое, сок от черна репичка и 70% спирт. Престояват в тъмно, прохладно място 7 дни. Приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти дневно, 30 минути преди хранене.

Имайте предвид, че лечебен ефект имат само растителни масла, получени чрез студено извличане при температура не по-висока от 40-45 градуса, така наречените нерафинирани масла. Именно това масло е най-полезно. Но има един недостатък - биващо биологично активно, растителното масло бързо помътнява, загорчава, окислява се на въздух, светлина и топлина, и бързо губи своите полезни свойства.

Въпреки това, хранителната стойност на нерафинираните и рафинираните масла е приблизително еднаква. Рафинираните масла са произведени при топлинна обработка, лишени са от биологично активни елементи и някои витамини и затова не се развалят. Рафинирано масло е препоръчително да се използва само при готвене. В храни: салати, подправки, гарнитури - трябва да се слага натурално нерафинирано олио.

назад ...