Анкета

Пристрастяването към храна е лека форма на наркомания (продължение)

Какви са признаците, издаващи зависимост от храна?

Ако някои от изброените по-долу неща са ви присъщи, заслужава си да обърнете внимание - може вече да сте развили зависимост от храна.

- Склонни сте към преяждане, въпреки че знаете - това вреди на здравето, на самочувствието и на социалния ви живот. Обичате да консумирате любимия продукт сами, като дори не ви се иска да го споделите с децата си.

- Ядете, докато не ви заболи стомахът, или докато не почувствате дискомфорт.

- От време на време или постоянно усещате, че трябва да ядете по-малко или да промените храненето си. Мнозина периодично преяждат или се „влюбват” в дадена храна. В това няма нищо страшно. Зависимостта започва тогава, когато усетите, че ако не успеете да се сдържите, ще загубите контрол над ситуацията.

- Дразни ви критиката на околните към вашите хранителни пристрастия. Ако настроението ви се разваля, щом ви кажат, че ядете много, това може да е сигнал за наличие на хранителна зависимост.

- Изпитвате вина при консумацията или след покупката на любимия продукт.

- Ставате да ядете нощем.

назад ...

Японски прибор определя степента на преяждане

Японската компания "Танита" представи страхотен прибор за мигновено определяне степента на преяждане. Фирмата от страната на изгряващото слънце произвежда високоточни измервателни прибори, съобщава РИА "Новости".

Уредът представлява цилиндърче, което се побира в човешка длан и въз основа на нивото на захарта в урината след всяко ядене той моментално определя колко сме преяли.

На екрана от течни кристали веднага се появява число, показващо дали човек е преял или е приел точно необходимата на организма доза енергия.

прочети повече ...